Masajul de relaxare
- reglarea tensiunii arteriale,
- eliminarea stresului sau diminuarea efectelor acestuia,
- calmarea durerilor,
- relaxarea muschilor,
- cresterea mobilitatii articulatiilor,
- eliminarea toxinelor,
- ameliorarea simptomelor anxietatii, etc.
In functie de ritmul si de profunzimea miscarilor masajul poate fi stimulator – energizant sau calmant -linistitor. Masajul de relaxare implica manevre si procedee specifice de la o usoara mangaiere pana la topotament ferm, combinarea carora in timpul sedintei induc starea de bine a celui masat.
Pentru a mentine o stare de sanatate perfecta masajul de relaxare este recomandat a fi executat o data sau de doua ori pe saptamana. Masajul de relaxare este recomandat persoanelor de toate varstele.
